足球培训 养分师：球员遴选素食方针不会缺养分、还会缩小伤病归附期

12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者，西媒relevo发文报说念了这一状况，继承relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）以为：球员遴选素食方针不会缺乏养分、还会缩小伤病归附期。

注：左证仍是露馅的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食方针者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针闻名指令员也遴选了素食方针。

芭芭拉说：“遴选素食方针不会缺乏养分，好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相同好，素食中的豆类对东说念主体很紧迫，因为它们长短常好的卵白质来源。选多球员遴选素食方针，一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的关怀，另一方面他们这样作念，是发现对他们的躯壳有公正，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的归附技术。”